AXEL IM PODCAST DES FAMILIENZENTRUMS BUNDE
Axel im Podcast verBUNDEnheit des Familienzentrums in Bunde.
Änderungen im Kursplan
Moin liebe Yogis (… und die, die es noch werden möchten), die Erfahrungen der ersten Wochen am Standort Jemgum haben gezeigt, dass die Aufteilung in Zielgruppen wahrscheinlich noch keinen Sinn macht. Weder die Männer (Mo 18 Uhr), noch die Generation 60+ (Fr 10 Uhr) hat …
Yoga zur Stressbewältigung
Namaste, liebe Yogafreunde, heute möchte ich mit euch über ein Thema sprechen, das uns alle betrifft: Stress. In der heutigen modernen Welt scheint es, als würden wir permanent unter Dauerstress stehen. Unser Alltag wird von Hektik, Termindruck und ständiger Erreichbarkeit bestimmt. Doch wie können wir …
Männeryoga
heute möchte ich über ein Thema sprechen, das oft vernachlässigt wird: Warum ist Yoga besonders für EUCH so gut? In einer Welt, in der Leistung und Stärke oft als erstrebenswerte Merkmale angesehen werden, kann es schwierig sein, den wahren Wert von Yoga zu erkennen. Doch …
Yoga für Anfänger
Heute möchte ich euch über ein Thema sprechen, das mir besonders am Herzen liegt: Yoga für Anfänger. Wenn ihr in euer erstes Yoga-Abenteuer startet oder darüber nachdenkt, es auszuprobieren, dann seid ihr bei mir genau richtig! Lasst mich euch erzählen, warum der Beginn einer Yoga-Praxis …
Auswirkungen von YOGA auf die geistige Gesundheit
Namaste liebe Yogis, Heute möchte ich über ein Thema sprechen, das uns alle betrifft – die Auswirkungen von Yoga auf die geistige Gesundheit. In unserer hektischen Welt, in der wir täglich mit Stress, Angstzuständen und mentalen Belastungen konfrontiert sind, ist es wichtiger denn je, unseren …
