Warum ich mich von den 4er und 8er Karten verabschiede Yoga beginnt nicht erst mit dem ersten Asana – sondern mit dem Gefühl, willkommen zu sein. In der letzten Zeit hat sich gezeigt: Viele Menschen wünschen sich mehr Flexibilität, auch eine flexible Yoga Teilnahme. Die …
Der Leistungssport stellt Athleten vor enorme körperliche und mentale Herausforderungen. Wer seine Bestleistung abrufen möchte, braucht mehr als nur Kraft und Ausdauer. Neben klassischem Training gewinnen ganzheitliche Ansätze wie Yoga und Meditation im Leistungssport zunehmend an Bedeutung. Sie helfen nicht nur dabei, den Körper zu stärken, sondern …
Liebe Yoginis, liebe Yogis, Ab dem 01. Juni 2025 starten meine offenen Yogakurse mit neuen, klaren Konditionen.Ich habe mein Preismodell bewusst vereinfacht – damit du leichter wählen kannst und wir gemeinsam mehr Raum für Verbindlichkeit, Kontinuität und eine stabile Gruppenenergie schaffen. ❓Was bedeutet das konkret? …
